Конференции
Групповая терапия
Индивидуальная терапия
Видео подкасты
Консультации
Тренинги
Мастер-классы
Ретриты
Революция в зеркале
Революция в зеркале
Представляем эксклюзивный оффлайн проект:
Устали от рутины и зимнего застоя? Чувствуете, что перестали нравиться себе? Позвольте себе обновление — внешнее и внутреннее.
Куратор и автор проекта:
Руководитель центра психологии Наталья Решетникова
Приглашаем вас в трансформационное путешествие, где вы откроете новую версию себя: без критических оценок, с уверенностью и энергией для жизни.
17-27 мая 2026 года (г. Ижевск)

О проекте:
Что такое «Революция в зеркале»?

___

Ключевая идея: не просто «измениться», а увидеть другую версию себя и разрешить ей проявиться в жизни.
Это не просто смена имиджа — это проект-перезагрузка для женщин, которые хотят вернуть ощущение привлекательности и почувствовать энергию жизни.

В течение 10 дней вы:
  • преобразите внешний образ (стиль, макияж, причёска, пластика);
  • укрепите внутреннее состояние (уверенность, контакт с собой);
  • научитесь видеть себя по-новому — без привычного критического фильтра.
Количество мест ограничено — всего 10–15 участниц.

Это гарантирует индивидуальный подход и комфортную атмосферу.
Успейте записаться
заинтересованы в саморазвитии, но без «глубокой терапии».
ищете новый взгляд на себя — через других людей и опыт;
стремитесь вернуть ощущение привлекательности;
хотите обновить свой внешний образ;
давно не уделяли внимание внешности системно;
чувствуете, что «застряли» в рутине;
устали после зимы — эмоционально и физически;
Этот проект для вас, если вы:

Программа и даты

В течение всего проекта предусмотрена работа со стилистом по созданию идеальной укладки волос, а также комплексная подготовка к финальной съёмке.
17.05 — Открытие
Время: 17:00
Место: Ижевск, ресторан "Ваще огонь"
  • Знакомство участниц
  • Презентация программы
  • Настрой на трансформацию
18.05 — Работа со стилем
Стилист: Светлана Каримова

  • Вводная лекция
  • Что говорит о нас наш внешний вид? Какой посыл мы несем в общество
  • Ложные убеждения и стереотипы о внешнем виде
  • Как может повлиять внешний вид на успех и на достижение целей
  • Стиль- как один из инструментов для достижения целей
  • Главные ошибки при выборе образа
  • Общая практика- определяем свой тип фигуры и выявляем нюансы фигуры
Далее онлайн - индивидуальные уроки и практики

  • Разбор своего гардероба
  • Методы визуальной коррекции фигуры, какие именно методы подходят именно Вам и как их внедрить
  • Базовый гардероб, понимание какой «базовый» гардероб именно Ваш
  • Роль аксессуаров в образе и определение «Своих» аксессуаров
  • Тренды и устаревшая мода
  • Как правильно составить комплект или образ
  • Составление «Своего шопинг листа»
  • Практическое задание в магазине
19.05 — Дефиле и пластика
Спикеры: Екатерина Кудрявцева, Ирина Бузук

  • Пластика тела
  • Осанка, походка
  • Основы дефиле
21.05 — «Роль женщины в её жизни»
Спикер: Наталья Решетникова

  • Осмысление своих ролей
  • Баланс между ними
  • Внутренние опоры
22.05 - Фотодень
Спикер: Юрий Князев

  • Городская съемка в образах на 30 минут от профессионального фотографа
  • Методы визуальной коррекции фигуры, какие именно методы подходят именно Вам и как их внедрить
  • Базовый гардероб, понимание какой «базовый» гардероб именно Ваш
  • Роль аксессуаров в образе и определение «Своих» аксессуаров
  • Тренды и устаревшая мода
  • Как правильно составить комплект или образ
  • Составление «Своего шопинг листа»
  • Практическое задание в магазине
23.05 — «Радость внутри»
Спикер: Наталья Кочкина

Устали таскать внутри тяжёлый чемодан? На встрече «Радость внутри» мы не будем искать счастье где-то вовне. Мы найдем его в себе.

  • Сбросите груз — через простые практики уберём напряжение и тревогу.
  • Вернете лёгкость — снова почувствуете вкус к простым вещам и удовольствие от момента.
  • Зажжёте искру — разбудите то самое лёгкое, светлое состояние, которое всегда было с вами, но скрылось под слоями забот.
24.05 - Самомакияж и разбор косметички
Спикер: Наталья Ихсанова

  • Разбор косметички
  • Обучение трендовому макияжу
  • Практика «макияж для себя»
25.05 — Урок вокала (группа)
Спикер: Наталья Кочкина

Зажаты в горле не только ноты, но и эмоции? Пора отпустить!

На уроке вокала мы:

  • Раскрепостим твой природный голос — снимем зажимы и дадим ему свободу.
  • Научимся звучать легко — без напряжения, с опорой и полётом.
  • Споём то, что любишь — от души и с удовольствием, в атмосфере поддержки.
  • Твой голос — это твоя сила. Давай выпустим её наружу!
26.05 — Арт-терапия
Место: Ижевск, мастерская
Спикер: Ольга Янго (профессиональный иллюстратор, художник, арт-терапевт, астро-психолог, писатель)

Арт‑терапия — это не просто рисование. Это мягкое погружение в собственные чувства, где краски помогают проживать, отпускать и исцелять.

Что тебя ждёт

  • Мягкое успокоение и ощущение внутренней опоры
  • Глубокий контакт с собственными чувствами
  • Безопасный способ выразить самые тяжёлые и даже агрессивные эмоции
  • Возможность «выплеснуть» накопленное через творчество
  • Возвращение чувства целостности и внутренней гармонии
  • Переход от сопротивления к взаимодействию — сначала с краской, потом с собой
  • Настоящая целительная сила искусства
Включено в занятие

  • Художник, который тонко ведёт ваш творческий поток и поможет создать волшебный этюд
  • Профессиональный лист А4, который вы заберёте с собой
  • Карандаши, масляная пастель, пастельная гуашь — всё, что нужно для погружения
  • Работа с внутренними состояниями через творчество
  • Освобождение от зажимов
  • Расширение самосознания
  • Улучшение самооценки
  • Нежная терапия
30.05 — Финальный день
Локации: улица+ресторан / студия (в зависимости от пакета)
  • Финальный макияж и укладка
  • Фотосессия. Фотограф: Юрий Князев. Понимает, как чувствует себя неподготовленный человек на съёмке. Сам не любит находиться перед камерой, поэтому прячется с её обратной стороны. На фотосессии ваша цель понять, чего вы сами хотите. А фотограф поможет это осуществить и подскажет с позированием.
  • Дефиле / демонстрация результата
  • Подарки всем участницам
  • Розыгрыш призов

Что вы получите?

Результаты проекта «Революции в зеркале»
  • Новый образ:
    гармоничный стиль, макияж и причёска, которые подчеркнут вашу индивидуальность.
  • Уверенность:
    инструменты для укрепления самоощущения и контакта с собой.
  • Свежий взгляд:
    умение видеть себя без критического фильтра — такой, какая вы есть на самом деле.
  • Энергия и включённость:
    ощущение лёгкости и готовности к новым возможностям.
  • Поддержка сообщества:
    общение с единомышленницами и ценные знакомства.
  • Подарки и призы:
    на финальном мероприятии вас ждут сюрпризы и розыгрыши!

Станьте частью
«Революции в зеркале»

Мы с радостью ответим на все вопросы и поможем Вам выбрать формат
Нажимая кнопку 'Отправить заявку', я соглашаюсь предоставить свои персональные данные в соответствии с условиями соглашения

Форматы участия и цены

Команда

  • Наталья Решетникова
    Руководитель центра психологии
    Eva is the voice of our brand. She spends hours making our clients feel cared for and enjoying their communication with the company. If you have any suggestions, you can write to her.
  • Светлана Каримова
    Founder & Art Director
    Max founded our company. He is the father of our main goals and values. He found the core members of our team and helped them to show their unique talents in the work process.
  • Екатерина Кудрявцева
    Design Director
    Julia takes care of everything you can see. She spent five years in London learning visual communication. She uses her knowledge to make the world a little more beautiful.
  • Ирина Бузук
    Customer Support
    Eva is the voice of our brand. She spends hours making our clients feel cared for and enjoying their communication with the company. If you have any suggestions, you can write to her.
  • Юрий Князев
    Фотограф
    Eva is the voice of our brand. She spends hours making our clients feel cared for and enjoying their communication with the company. If you have any suggestions, you can write to her.
  • Наталья Кочкина
    Customer Support
    Eva is the voice of our brand. She spends hours making our clients feel cared for and enjoying their communication with the company. If you have any suggestions, you can write to her.
  • Наталья Ихсанова
    Customer Support
    Eva is the voice of our brand. She spends hours making our clients feel cared for and enjoying their communication with the company. If you have any suggestions, you can write to her.
  • Ольга Янго
    профессиональный иллюстратор, художник, арт-терапевт, астро-психолог, писатель
    Eva is the voice of our brand. She spends hours making our clients feel cared for and enjoying their communication with the company. If you have any suggestions, you can write to her.
Революция в зеркале
проект
локация:
Время:
г. Ижевск, ресторан "ваще огонь"
Пушкинская улица 223
17-27 мая 2026 года
Made on
Tilda